あなたのまだ知らない能力を開花させる専門家

シックスセンス覚醒コンサルタント

つたたにひろこです。

先日の自分ごきげんTVのゲストは、

リゼ！リゼ！のCMでおなじみ、

デューク更家さんの一番弟子でいらっしゃる、

小野寺麻理子さんでした。

麻理子さんは、普段誰もがしていて、
道具もいらない、
歩くという事に関心を持ち、
そんな時に、まだ有名のなる前の、

デューク更家さんに弟子入りしたとの事です。

そして、今、死ぬまで、自分の足で歩く事が
出来るよう、「ぴんしゃんウォーキング」という
歩き方を広めていらっしゃいます。

そして、歩くといっても、来ているもの、
履いているものに合わせた歩き方をすると
いい事、ダイエット一つとっても、

体重を減らす、早歩きと、
ヒップを「キュッ」と上げる、
歩き方とでは、違うといったお話しも、
伺いました。

又、姿勢とは、「姿に勢いがあるさま」である
人は、立っているだけでも、その人の在り方が
醸し出されるから、きちんと立つ事で、内面も
変わる事が出来るといったお話しまで伺いました。

わたし自身、最近ウォーキングを始めたので、
これから、麻理子さんに教わった事を、意識して
歩きたいと思います。

あなたのお役にたてると嬉しいです。

よろしければ、その時の対談の番組を、
ご覧ください。