楽生きセラピーで、ダイエット始めました(^◇^)

自分ごきげんデザイン

ひろこです。

今月の始め頃から、

「最近、着るもの買ってないなあ。」

と気が付きました。実は、以前より大幅に

(この一年で+10キロ( ;∀;))

太ってしまって、

「痩せてから服を買おう!」

と思っていたからでした。

 

そこで、
真面目に楽生きセラピーで、
どんな、思い込み
~してはいけない、又は、~しなければいけない。
があるのかを、調べて、手放しました。

 

いくら、「痩せたい」と、考えても、
心の奥の方(無意識)では、痩せない方が良いと、
思っていると、痩せないんですよね😅

わたしも、痩せない事でメリットがありました。

でも、それも、

「痩せると、~になるから、痩せてはいけない。」

という「思い込み」が、無意識下にあったんですね。怖い怖い。

そうしたら、友人から、ココナッツオイルを
すすめられて、今順調に体重、体脂肪共に、
ダウンしています😃

実は以前、ココナッツオイルダイエットが、
上手くいかなくて、挫折したのですが、

その時は、楽生きセラピーがまだ、開発されていなかったんです❗

まずは、自分の思い(通所の意識と、無意識)をひとつにすることの、
大切さを、身をもって体験しました🍀

「空腹」ある方法で、を見つめて、癒して、アブラリッチな食事をすると、
あまりお腹が空かないんですね🎵

今回の体改造計画は、成功します。

「楽生きセラピーって何?」
と思われた方は、

こちらをクリックして下さい。

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コメント

    • 野澤花子
    • 2017年 3月 23日

    いつも為になるブログありがとうございます。
    読んでいます。
    ところで
    どんなココナッツオイルが効いたのですか?
    食べ方はどのようにしましたか?
    教えてください!

      • eekosyu
      • 2017年 3月 23日

      いつもこのブログにお越し頂きありがとうございます。

      ココナッツオイルは、香りの無いものを使っています。

      お料理に今まで使っていた油から、ココナッツに変えて、
      後は、コーヒーに入れて、ミキサーで乳化して飲んでいます。
      不思議と、食欲がおさまっています^^

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