自分ごきげんデザイン

ひろこです。

今月の始め頃から、

「最近、着るもの買ってないなあ。」

と気が付きました。実は、以前より大幅に

（この一年で+１０キロ( ;∀;)）

太ってしまって、

「痩せてから服を買おう！」

と思っていたからでした。

そこで、
真面目に楽生きセラピーで、
どんな、思い込み
～してはいけない、又は、～しなければいけない。
があるのかを、調べて、手放しました。

いくら、「痩せたい」と、考えても、
心の奥の方（無意識）では、痩せない方が良いと、
思っていると、痩せないんですよね😅

わたしも、痩せない事でメリットがありました。

でも、それも、

「痩せると、～になるから、痩せてはいけない。」

という「思い込み」が、無意識下にあったんですね。怖い怖い。

そうしたら、友人から、ココナッツオイルを
すすめられて、今順調に体重、体脂肪共に、
ダウンしています😃

実は以前、ココナッツオイルダイエットが、
上手くいかなくて、挫折したのですが、

その時は、楽生きセラピーがまだ、開発されていなかったんです❗

まずは、自分の思い（通所の意識と、無意識）をひとつにすることの、
大切さを、身をもって体験しました🍀

「空腹」ある方法で、を見つめて、癒して、アブラリッチな食事をすると、
あまりお腹が空かないんですね🎵

今回の体改造計画は、成功します。

「楽生きセラピーって何？」
と思われた方は、

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