セラピーの意味とは

自分ごきげんデザイン

ひろこです。

 

先日こんな、ご質問を頂きました。

「ひろこさん、楽生きセラピーの、セラピーは、わかるんですが、
セッションって何ですか?」

 

その答えを今日は、あなたにも、お伝えしますね^^

 

セラピーとは、日本語で言えば、「〇〇療法」です。

カラーセラピー、アロマセラピーは、

「色を使って心を楽にする療法」

「香りを使って心を楽にする療法」

です。
なので、楽生きセラピーは、

「楽に楽しく生きる手法を使って、心を楽にする療法」

となります。
「なるほど、セラピーって療法という意味なんですね^^」

はい、そうです。

そして、ご質問にあった、

「セッション」

は、それをしている、セラピストによって、
定義は違うと思うんですが、

わたしは、一つの音楽を、それぞれの楽器が
奏でる事で、ひとつのハーモニーをつくるように、
「クライアントさんと共にクライアントさんの心が楽になり、
楽しく生きる方法を探る事を、共同で行う事。」

そう考えています。

人には、それぞれ、人生の設計図があり、
それに沿った行き方をするのが、言わるゆる

「幸せ」

だと、日々感じています。

でも、その設計図は完璧なのに、
生きていくうえで、色んな辛い出来事を
経験するたび、

「思い込みや、自分に対する、勘違い」が起こるため、

人生が思い通りにならない。

だから、わたしは、目の前にいる、その方とご一緒に、
その人の人生の設計を思い出し、

「なりたい自分が、やりたい事」を、
セラピストとクライアントの二人で見つける事。

それが、わたしの思う、

「セッション」です。
だから、わたしは、セッション中、クライアントさんに、平気で、

「あなたの抱えている思い込みは何だと思いますか?」

と聞きます。

中には、
「それを見つけるのはひろこさんの仕事じゃないんですか?」

と言う方もいます。
もちろん、わたしも全力でそれを探します。

ですが、セラピスト、つまり第三者には、
どうしても見つけられない、信念もあります。

ですが、その答えは、間違いなく、ご本人は知っています。
だから、セラピストは、本人がわかっているその、
「答え」を引き出す事が、最大の仕事です。
なぜなら、わたし達、楽生きセラピストは、
「目の前のクライアントさんが、本当の答えを知っている。」
という前提で、セラピーしているからです。

このセラピストと、クライアントとの共同作業が、

「セッション」

の本当の意味だと、知っているからです。
あなたが、どうなれば、幸せになるかは、
あなたが、一番よく知っています。

ただ、それは、普段意識できない、無意識のところでの話。

だから、わたし達、楽生きセラピストが、お手伝いできるのです。
あなたの、夢は何ですか?

 

以下、ご案内です。

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※ご予約可能日が、12月20日21日の2日間となりました。

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