自分ごきげんデザイン

ひろこです

インナーチャイルド

貴女はインナーチャイルドと聞いて、

どんなイメージを思い浮かべますか？

見たくないもの？

自分の中のネガティブな部分？

どちらにしろ、あまり良い、イメージはありませんよね。

わたしも、最初はそうでした。

できれば、そーっとしておきたいモノ

それが、インナーチャイルドでした。

でも、このインナーチャイルドは、もれなく、

わたし自身の味方、
それも、一番の味方だという事に気がついてからは、

この自分の中にある、間違った思いグセでもある、

インナーチャイルドと会話するのが楽しくなりました。

どうして？

それは、一度、インナーチャイルドを見つめ、話かけたなら、

最後まで、根気よくインナーチャイルドと向き合ったなら、

必ず、そのインナーチャイルドは、わたしを応援し、

守ろうとしていくれていることがわかったから。

そして、それだけではなく、
インナーチャイルドと向き合う事が出来たなら、

インナーチャイルドは、わたしにとって、

頼りになる、パートナーとなってくれたからです。

だから、最初は、インナーチャイルドを

意識すると、イヤーな気持ちだったのが、

向き合った後はハッピーに！

「やった！」

「いいね＾＾」

「ウンホホーイ！！」

なんて、ご機嫌になれるのです。

人は、日々、当たり前に生きているだけで、

何かしら、嫌な気分になる出来事に、

出くわす事ってありますよね、

例え、小さな感情も、その場で、出来ればその日のうちに、
なんとか出来たなら、これからの人生、ハッピーになること
間違いなし！

毎日下着を洗うように、自分の心のわだかまりも、

キレイに、クリアに出来たら、

この先の人生、もっと楽しめると思っています。

貴女には、今も手放せず、辛い感情ってありますか？

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