自分ごきげんデザイン

ひろこです。

先日楽生きセラピーのモニターになって下さった、
Tさんから、

「わたしのセッションでの変化が
わたしと似たような事で悩んでいる方の
お役に立てるのなら、
メルマガやブログに書いてください。」

そう言っていただきました。
ですので、今日はセッションでの様子を
少し詳しくお話しさせていただきます。

Tさんは、自分を成長させよう。
と、自己啓発のプログラムや、色々な心の勉強を
されてきました。

ですが、なぜか、うまく行かない。

「最初は、がんばるぞ！と思っているのに
途中でしんどくなって辞めてしまう。」

というお悩みをお持ちでした。

そんな時、わたしのホームページを
見つけられ、

「自分の気づいていない、うまく行かない原因に
気づかせてくれる。」

そう感じてこの楽生きセラピーのモニターになって下さいました。

その日のTさんが扱う感情は、
「不安」でした。

Tさんは、とてもイメージ力のある方で、
不安という感情から色々なイメージが
沸き起こってきました。

その中で、ご両親に抱っこされた、赤ちゃんの
Tさんが見えました。

ご両親は、とてもうれしそうに、幸せそうに
笑顔で赤ちゃんのTさんを見つめていたそうです。

その様子を見たTさんは、

「わたしは、今まで両親に望まれずに
産まれたと思っていました。」

「だけど、両親はわたしが産まれた事を
こんなに喜んでくれていたのですね。」

そうおっしゃいました。

その後、「不安」という感情が起こる原因となった、

思い込みを今までの出来事から、ひも解くと、

「わたしは何をやっても失敗する。」

という価値観が出てきました。

そして、この思い込みは、

「わたしは両親に望まれずに産まれた。」

という思い込みから生まれたものだと、
わかったんですね。

そして、思い込みを手放すワークをする前に、

「Tさん、今からこの思い込みを手放していきますが、
本当に手放してもいいですか？」

「すみません、少し躊躇するところがあって。
この思い込みがあるから、守られてきた部分も
あると思うんです。」

Tさんは多くの心の勉強をされただけあって、
潜在意識の事をよく理解されています。

「そうですよね、確かにうまく行かない事で、
守られた事って、いくつかありますよね。」

「もしかしてTさんが躊躇されるのは、
この思い込みがなくなって、新しい何かに挑戦して、
うまく行ってしまうと、
家族を今までのように、大切にできなくなるとか。」

「ひろこさん、そうなんです！」

「でも、Tさんは自分がやりたい事をやって、
うまく行ったら、ご家族をないがしろにしますか？

逆に、限られた時間で、今までよりもっと、
ご家族の好きなおかずを作ったり、気を配ったり
されるのでは、ありませんか？」

「確かにそうです。」

「そして、Tさんご自身が本当に、この思い込みを
手放すと決めない限り、誰がどんな手法を使おうと、
無くなる事はありせん。

この先も「わたしは何をやっても失敗する。」という
思い込みをもったまま、生きていくのか、

それとも、もうこの思い込みを手放し、自分の
やりたい事を成功させながら、ご家族も大切に
していくのか、選ぶのは、Tさんです。」

「わたしは、この先、自分のやりたい事を
やりながら、家族も大切にしたいです！」

こうして、Tさんは今まで気が付かなかった
思い込みを手放しました。

以下、Tさんのご感想です。

「不安という感情があった、お腹のあたりがスッキリしました。

今まで、感情は、得体のしれないものだと思っていましたが、
気づいていなかった思い込みに気が付く事で、
感情も変化させる事を知りました。

また、自分を大切にするって、自分の感情を大切にする
事なんだという事を身をもって体験しました。

楽生きセラピーは、自分の感情を大切にし、今まで気づていなかった
何かを、みつけだして解放してくれるセラピーです。」

大阪　Tさま

わたしも、Tさんと同じ気持ちをもっていました。
わたしの思い込みは、

「女は夫や子供のために生きなくてはいけない。」

というものです。

この思いは確かに大切な部分もありますが、
あまりに強すぎると、自分らしく、自分のやりたい事を
するときに、それが失敗するよう、無意識に行動して
しまいます。

わたしたち女性は、自分以外の大切なものを
守ろうとすると、どうしても自分が、
おろそかになりがち。

だけど、大切な何かを守りつつ、自分も輝く事は出来ます。

家族だって、自分たちの為に、お母さん、妻が
自分を犠牲にしたと思いたくはないはず。

いつか、寿命がきて、死ぬ事を想像してみてください。

自分のやりたい事をやらずに、死んでいく事に
後悔はありませんか？

こうした、大切な事を、Tさんから、改めて教わりました。

あなたは、より自分らしく生きるには
どうすればいいと、思いますか？

以下、ご案内です。

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気を感じる事。それは、未知なる自分に出会う第一歩です！

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最後までお読みいただきありがとうございました。