自分ごきげんデザイン

ひろこです。

 

夫のストレス

 

貴女のお宅のご主人は、

仕事のストレスなど、どうやって、

発散していらっしゃいますか？

 

うちの夫は、４コマまんがが好きなんです＾＾；

仕事からかえると、ソファーにごろんとなって、

４コマまんがの雑誌を読む夫に、

「ねえ、それって面白いの？」

 

と聞くと、

「単純なまんがだから、

頭を空っぽにするのにいいんだよ。」

という返事が。

なるほど。

 

普段仕事で、フル回転している頭を

クールダウンする為に、何にも考えなくてもいい、

４コマまんがを選んでるんだなあ。

そう知りました。

 

そして、たまに、わたしに

「ちょっと、足マッサージして。」

と言ってきたりもします。

わたしは、子供の頃から、父や母に

マッサージをしてきたので、ちょっと得意なんです＾＾

 

そこで、結婚してからも、夫に

マッサージをすると、とても喜ばれました。

 

人は、誰かに体をさすってもらったり、

軽くもんでもらうと、安心感と心地よさで、

体だけでなく、心もリラックスしますよね。

 

又、マッサージは、お猿さん達の「毛繕い」みたく、

コミュニケーションの一つにもなると

思っています。

 

そう、動物達のグルーミングは、

体を清潔にする目的以外にも、

絆を強めるという目的がありますよね。

 

それと同じように、妻から夫へ

ちょっとしたマッサージは、

とてもいいコミュニケーションの１つだと

思います。

 

足のツボ

 

そこで、今日は、

足をマッサージする時に、押さえるといいツボを

ご紹介します。

足の裏を見ると、５本の指があり、

その下の足の裏を三分の一に分けた、

上の部分の中央、

「人」

という字に見える字の交点のくぼみにあるのが、

「湧泉」

というツボです。

 

ここに、親指の腹をあてて、ゆっくり皮膚ごと、

動かすようにグルグルまわすと、

とても気持ちがいいのです＾＾

このツボは、泉が湧くという通り、

 

体力気力を共に、高め体全体を元気にする、

万能のツボと言われています。

又、足の親指は「脳」に、

人差し指は「胃」に関連しています。

 

ですので、この二つの指を先から付け根に

向かい、しっかりと揉むことで、

脳の疲れを取り去り、胃腸の働きがよくなります。

 

特に愛する奥様から、

「ちょっと、マッサージしようか？」

と言って、このツボを刺激されると、

ご主人はイチコロだと思います＾＾

 

毎回これをすると、それが当たり前になるので、

たまーにするのが、ポイントです。（プププ）

もしよろしければ、今夜にでも試して見てくださいね＾＾

 

あ、その前にご自分の足でもやってみてください。

「湧泉」のツボは、「冷え」にも効果があるので、

女性にもオススメです。

とっても気持ちがいいですよ。

 

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