自分ごきげんデザイン

ひろこです。

 

自信を持つ

 

今まで、人生を望み通りにするには、

辛い感情を手放し、自信を持つ事が大切。

といったお話をしてきましたが、

なぜ、自信を持つことが大切なのでしょうか？

 

もし、実力があるのにも関わらず、

自信を持つことが出来ずにいたとしたら、

その人は、自分のやりたい事があったとしても

行動する事が出来るでしょうか？

 

わたしは難しいと思います。

他の誰でもない、本人が自分自身を信じていなければ、

もし、何かを始めても、

「きっと、無理。わたしには出来っこない。」

 

そう、思って、その先、行動する事が

出来なくなる可能性が高いですね。

 

反対に、多少、実力がなくても、

「わたしには出来る！きっと何とかなるわ＾＾」

といった人は、

その時実力不足でも

行動し、経験を積む間に、いつしか実力も付き、

物事が思うように進んでいきます。

 

いかがですか？貴女は、どちらのタイプですか？

きっとこの記事を読んで下さっている貴女は、

自分に自信をつけて、望む人生を送りたい。

そう思っている事と思います。

 

自分を信じるには

 

そもそも、「自信」っていったいなんなのでしょう。

わたしの思う自信とは、

字のとおり、

自分を信じる事。

 

そして、自分の何を信じるかというと、

「自分の選択を信じる事」

だと考えています。

 

人生は今晩の献立から、結婚相手まで、

選択の連続。

その中で、何かを選んだ後に、

「後悔しない事。」

 

「わたしが選んだのだから、あれはあれでよかった。」

そう思える事なのではと、思います。

 

その為に、何かを選ぶ際、

心をフラットにすることが、大切です。

何故なら、心が、乱れたままだと、

本当に欲しいモノがわからなくなるから。

 

このことから、

辛い感情を手放し、

心をフラットにする事で、

直感が冴え渡り、

自分の選択に自信が持てる。

 

この流れが、

自分をいつでも、自分自身でごきげんにし、

自分の人生を楽しむコツだと、

思っています。

 

その為に、出来る第一歩が、

深呼吸をし、

自分が今、どんな感情をもっているのかを

知ること。

 

そして、どんな感情を持っていても、

その感情を否定せず、見つめ、認める。

 

貴女が貴女の一番の味方になって、

ネガティブな感情さえも、

愛していく事が

貴女をより、幸せにしていくコツだと感じています。

 

今、貴女の心を占めている、感情は、

どんなものですか？

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